11个办法让你对容貌满自信

看自己最美的地方:曾有研究使用视线跟踪技术,发现不喜欢自己容貌的人,照镜子总是看缺点,心理学家Nancy Etcoff 博士说。笑:心理学家Paul Ekman 博士专门研究面部表情数十年,说,“笑容提升了眼睛和嘴唇旁的肌肉,让人看起来年轻,而且大脑会从肌肉收缩中得到即刻的情绪提升。研究者认为,女性在排卵期的体味,腰臀比例,面部表情和动作都会产生一些变化,让男性感到她们更性感、诱惑。

让你觉得自己美的11个方法

让你觉得自己美的11个方法

美国著名女性杂志《O》最近采访了一系列专家,找出11个办法能让立刻觉得自己更美丽! 站直:斯坦福大学健康心理学家Kelly McGonigal 博士认为,“挺直姿态给大脑一个‘我觉得自己很好’信号。” 停止对镜批评:“如果有一道伤疤,请不要将它看成一个缺陷,淤撸睾伽而看成是一次受伤记忆。”佛罗里达大学食物、外表和健康研究实验室的心理学家Stacey Tantleff-Dunn 。 看自己最美的地方:曾有研究使用视线跟踪技术,发现不喜欢自己容貌的人,照镜子总是看缺点,心理学家Nancy Etcoff 博士说。转而看向你喜欢地方吧,每个人都一定有的! 笑:心理学家Paul Ekman 博士专门研博士专门研究面部表情数十年,,“笑容提升了眼睛和嘴唇旁肌肉,让人看起来年轻,而且大脑会从肌肉收缩中得到即刻情绪提升。” 深呼吸:浅呼吸造成面部,喉部和肩膀压力。深而缓呼吸,能让感觉轻松,看上去也轻松。 “谢谢”:当别人赞扬你的容貌或衣服,由衷喜悦地接受吧。 做个颜色女郎:增加一些亮色点缀,比如围巾、项链,或者尝试蓝色。

5个细节小动作 让男人对你目不转睛

  “微微一瞥就能传达一个人兴趣,注视一会则可以拉近彼此距离。”美国加州蔡溻攮肢州立大学心理学教授拜佛瑞·帕尔默这样强调眼神重要性。 在与异性交往时,聪明女人不会先开口,而是用眼神和男人对接,这会让他产生进一步了解欲望。 二、触摸自己脖子或锁骨   专门研究肢体语言的心理学家帕蒂·伍德指出,女性不经意间抚摸一下自己脖子或者锁骨,会让男人觉得很性感。此外,交谈时女人无意碰到男人前臂,那么这个男人很可能被迷住。 三、保持站姿   在聚会时,站立会让人更受瞩目,原因显而易见:我们都会关注比自己高的人。美国一项调查也显示,聚会中,男人更容易对站着女人产生兴趣。 心理学家莉莲·格拉斯进一步指出心理学家莉莲·格拉斯进一步指出:“还有一个令人意外细节,就是脚趾朝向,如果女性将脚趾朝向某个男性,那他会觉得性感,因为这时站姿能让男人看清你的曲线。” 四、让手腕闪光   性感并非只限于乳沟,手腕也十分有诱惑力。“手腕其实能散发出性信号,一些男人会因为看到这一部位而兴奋,自己却浑然不觉。”心理治疗师马汀·劳埃德·艾略特

如何让他对你一见倾心

爱情里有没有天道酬勤呢?答案是没有的。爱情总是没有道理,所幸,爱情是讲科学。初次见面很大部器皆阄诟分就决定了以后交往。如何在约会时能够让颇有好感他对自己一见倾心、心跳加速呢?科学家们总结除了四个规律,这四个小招能够助你在爱情路上一臂之力。 下次再搭讪姑娘"木瓜不能丰胸"或者搭讪小伙"可乐不会杀精"前,应该注意这才是科学青年谈恋爱真正优势。对于人类来说,每个季节都是躁动。荷尔蒙过剩人们冲上电视,当着全世界面相亲,更多的人则选择冲上街去搭讪异性。"一分耕耘一分收获"信念在不讲理爱情上是行不通,还好爱情不讲理但讲科学。心理学博客 Why We Reason就总结出了约会时4点注意事项,趁春节被家人安排的相亲活动之前,抓紧恶补一下。安排相亲活动之前,抓紧恶补一下。 让他心跳 首先是一个心理学界经典案例。早在19世纪70年代,心理学家唐纳德•达顿(Donald Dutton)和阿瑟•艾伦(Arthur Aron)就想看看,在强烈情感状态下,性吸引出现是否会增加。为了这个研究,他们设置了两组实验。第一组,一名很有吸引力女性主

说粗话缓解疼痛11个坏习惯让你活得更健康

说粗话缓解疼痛11个坏习惯让你活得更健康

我们都认为,生活要健康首先得远离恶习,树立良好生活习惯。但是,可知道,有些习惯是有利于我们健康。所以说生活不必要过勤,偶尔偷偷懒,惯纵一下小小的坏习惯坏脾气有利于我们健康哦 1.偷点小懒助你长寿  天天早起,忙忙碌碌的人可能过早地“钻进坟墓”。不时地偷个小懒,不仅能减轻工作压力,还是长寿关键。研究表明,中午小细胞再生或抵抗疾病能量。心理专家称,就算躺在家里做白日梦,那也是大脑在处理重要信息,你的思维反而更活跃。 2.电子游戏帮你锻炼  谁说玩电子游戏让人变胖?美国迈阿密大学科学家们发现,人在玩电子游戏时,心率加快、呼吸急促,身体因此消耗更多能量。研究者认为,如果不能参加真正体育锻炼,玩游戏也能好,但前提是玩时间不能太长。 3.点州撅礻拇粗话缓解疼痛  粗话是被人不齿坏习惯,但却有缓解疼痛好处。心理学家理查德·斯蒂芬博士认为,粗话和肾上腺素调节作用有关,它加重了人侵略倾向。    研究表明,一个人越想侵犯别人,他对痛越不敏感。我们祖先在没有麻醉药情况下接受外科手

做到这7点,让你男性魅力爆棚

 笪瞵岔语 男人高大帅气固然会吸引异性注意,但性感与否却不取决于外表。  1.有幽默感。  有趣的人是迷人鹚兢尖睁,迷人即性感。性学家高佛·米勒以400名20~30岁女性为研究对象,让她们选择“什么样男人最性感”,结果发现,幽默能力排名靠前。在另一项调查中,幽默男性在向女性要电话号码时,成功率远远高于无幽默感男性。社会心理感是智力发达表现,从进化角度来说,女性更愿意与智商高男性生育后代。简单来说,男人幽默感往往代表着聪明、善于沟通、生存能力强。  专家支招:幽默不是低俗露骨刻意讲笑话,而是不经意间流露出风趣。与女性谈话时,记住她说过一些内容,并不时以幽默方式重提可以起到不错作用。此外,适度自嘲有时也能为性感添彩。  2为性感添彩。  2.乐于交谈。  交谈是情感纽带,能迅速提升亲密感。纽约州立大学石溪分校的心理学家阿瑟·艾伦对男女“如何建立起恋爱关系”这一课题进行了研究。结果发现,良好交流是建立恋爱关系最基础行为,那些在异性面前能找到聊天话题男人更容易求偶成功,有时只需要一个小时交谈,就能迅速获得异性好

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